工業文化祭×八剣

　朝体重39.7
　朝御飯ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分
　抹茶ﾊﾟﾝ.ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ1切れ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ50㌍
　昼御飯細焼き芋1.南瓜1切れ
　野菜炒め少し
　夜ご飯ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ170㌍.ｷｬﾍﾞﾂ
　焼き鳥1.軟骨唐揚げ.サワー
　明太ビビンバ.茄子煮
　腹筋背筋30回.半身浴20分