学校だあ～雨や～

　朝体重40.2
　朝御飯バナナ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ50㌍
　ﾎﾟﾄﾌ.ｷｭｳｲ.ショコラタルト
　昼御飯おかず.お握り.みかん
　夜ご飯バナナ70㌍.ｺﾛｯｹ100㌍
　蒸し芋3分の1
　腹筋背筋30回.半身浴40分
　散歩30分