なぜ太るなぜやし | EVOLUTION

なぜ太るなぜやし

 朝体重長音記号240.3
 朝御飯ナイフとフォークバナナ.豆乳107㌍
 ヨーグルト50㌍.ミニ妹パン1
 昼御飯ナイフとフォークハムカツバーガー279㌍.チキン100㌍
 ポテト数本.抹茶シェーキ300㌍
 食パン少し
 夜ご飯ナイフとフォークサラダ.焼きうどん
 腹筋背筋30回.半身浴20分