太るなよまぢでっ

　朝体重39.6
　朝御飯豆乳107㌍.ﾌﾛｯｷｰｼｭｰ
　茎若布.ｷﾝﾋﾟﾗ.ｻｻﾐ.ﾐﾆ帽子ﾊﾟﾝ耳1
　ごま団子1.野菜ﾁｯﾌﾟ104㌍
　昼御飯米小.唐揚げ.スパ
　夜ご飯お握り174㌍.ｱｲｽ232㌍
　しゃぶ肉ｻﾗﾀﾞ.ｷﾝﾋﾟﾗ
　腹筋背筋30回.半身浴20分