お腹はったぜい～

　朝体重39.3
　朝御飯ポトフ.豆乳115㌍
　ベーグル182㌍.昆布豆
　昼御飯おかず.お握り
　夜ご飯ｱｲｽｻﾝﾄﾞ235㌍.ﾄﾏﾄうどん
　ｻｻﾐ.おでん.ﾋﾟｰﾏﾝ肉詰め2
　腹筋背筋30回.半身浴20分