下剤使わなでんし

　朝体重39.3
　朝御飯豆乳107.ﾏﾛﾝﾛｰﾙ2口
　ポトフ2杯.アイス109㌍
　昼御飯おかず.お握り.ｸﾞﾐ4
　夜ご飯ﾐﾆ味噌豚丼.焼きそば少し
　腹筋背筋30回.半身浴20分
　腰回し5分