インフルこいよお | EVOLUTION

インフルこいよお

 朝体重長音記号239.9ハートブレイク
 朝御飯ナイフとフォークポトフ.豆乳107.ヨーグルト53
 ほしだいこん
 昼御飯ナイフとフォーク味噌豚丼.ホシダイコン.肉キャベツ
 夜ご飯ナイフとフォーク抹茶ワッフルアイス.野菜いかバター
 ホタテ4.ポトフ少々
 腹筋背筋30回.半身浴20分
 腰回し5分