学校始まったよ～

　朝体重39.7
　朝御飯ポトフ.ｻｻﾐｵﾛｼ.抹茶今川焼
　昼御飯米.肉野菜炒め.ｱｼﾞﾌﾗｲ1
　ｻﾗﾀﾞ.煮物少.ﾐﾆﾊﾟﾌｪ.抹茶
　夜ご飯いか3.豆腐少
　腹筋背筋30回.半身浴20分
　腰回し5分