お泊まりで大津だ

　朝御飯ホットケーキ3切れ
　豆乳117㌍.アイス234㌍
　昼御飯肉じゃが1口.味噌豚丼
　ｽﾃｨｯｸ3.ﾁｮｺ1
　夜ご飯唐揚げｻﾗﾀﾞ.魚.温野菜
　腹筋背筋30回.半身浴20分.腰回し5分