またバイトやんか

　朝体重39.5
　朝御飯豆乳117㌍.ﾖｰｸﾞﾙﾄ47㌍
　ﾊﾟｲﾝ4.ﾋｼﾞｷ.米.豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
　ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ45㌍.芋ﾀﾙﾄ.ﾁﾝｽｺｳ
　夜ご飯ﾁﾝｽｺｳ1.素麺.ﾁﾗｼ寿司
　ﾊﾟｲ3
　腹筋背筋30回.半身浴20分