夜食べんと違う！

　朝体重39.3
　朝御飯豆乳106㌍.抹茶今川焼
　ぶどう2粒.みかん.ﾖｰｸﾞﾙﾄ47㌍
　昼御飯タン野菜炒め
　おやつ小豆かき氷.ﾄﾞﾗ焼き3口
　夜ご飯玉子ｶｽﾃﾗ.ﾊｼﾏｷ.ﾊﾞﾅﾅﾁｮｺ
　チューハイ半分
　腹筋背筋30回.半身浴20分