よさこい休みだい

　朝体重39.7
　朝御飯豆乳40㌍.ﾖｰｸﾞﾙﾄ47㌍
　あん饅頭.味噌汁.ﾁｮｺﾐﾆｼﾌｫﾝ
　昼御飯鮭ﾁｰｽﾞ焼き.ｵｸﾗ
　おやつ抹茶かき氷
　夜ご飯みかん1.かぼちゃ1
　枝豆2.ｼｬｶﾁｷﾁｰｽﾞ190㌍
　腹筋背筋30回.腰回し5分
　半身浴30分