悔しさいっぱい…

　朝体重39.8
　朝御飯豆乳60㌍.唐揚げ1
　ｵﾚﾝｼﾞ.ｵｸﾗ.味噌汁.ﾐﾆ梅餅2
　たこ焼き饅頭1
　昼御飯ﾚﾀｽひき肉春雨.冷しゃぶ
　おやつ抹茶ﾊﾟﾌｪ227㌍
　夜ご飯味噌豚丼.ﾌﾙｰﾂ
　腹筋背筋30回.半身浴20分