よさこい久しぶり

　朝体重39.6
　朝御飯豆乳107㌍.お握り
　ｻｻﾐ揚げ2.ｵｸﾗ.味噌汁.ﾁｮｺｽﾃｨｯｸ
　おやついか.照り焼きﾂｲｽﾀｰ
　夜ご飯豚のピザ風2.小豆ﾜｯﾌﾙ
　唐揚げ1.食パン1口
　腹筋背筋30回.ｺｼ回し5分
　半身浴20分