久しぶりのバイト

　朝体重40
　朝御飯豆乳106㌍.ｷｬﾍﾞﾂ
　味噌豚丼.ﾐﾆ水饅頭1
　おやつｵｸﾗ.いか.抹茶ｱｲｽ
　夜ご飯味噌汁.ｻｻﾐ揚げ3
　えび揚げ3.ﾁｰｽﾞｶﾘｶﾘ2
　腹筋背筋30回.ｺｼ回し5分
　半身浴20分