美容院イメチェン

　朝体重40.2
　朝御飯豆乳107㌍.ｻﾗﾀﾞ
　味噌汁.あんぱん
　昼御飯巻寿司.えび.ｹﾞｿ揚げ
　ｺｰﾝ巻.ｶﾆｶﾏ巻.ﾐﾆあずきｱｲｽ
　夜ご飯抹茶シェイク254㌍
　ｻﾗﾀﾞ.大根4切れ
　腹筋背筋30回.ｺｼ回し5分
　半身浴20分