ストリートダンス

　朝体重40.2
　朝御飯ﾊﾝﾍﾟﾝ.ｸﾞﾚｰﾌﾟｾﾞﾘｰ84㌍
　豆乳107㌍.大根酢もの少々
　昼御飯ﾁｮｺｽﾃｨｯｸ1.ﾁｷﾝ南蛮
　ｷｬﾍﾞﾂ.米.納得.ﾐﾆ春巻1
　ティラミス208㌍
　夜ご飯素麺.ｵｸﾗ.ﾆﾗ炒め少々
　腹筋背筋30回.ｺｼ回し5分
　半身浴20分