仲直りしたよ～＊

　朝体重40.7
　朝御飯ﾖｰｸﾞﾙﾄ47㌍.豆乳106㌍
　ﾍﾞｰｸﾞﾙ270㌍.豚角煮1切れ
　昼御飯ｵﾑﾗｲｽ.ｻﾗﾀﾞ.ﾐｯｸｽｼﾞｭｰｽ
　ﾐﾆﾌﾟﾘﾝ.97㌍お菓子
　夜ご飯冷麺少々.ひじき.ｵｸﾗ
　腹筋背筋30回.ｽｸﾜｯﾄ20回
　ｺｼ回し5分.半身浴20分