やっぱり許せん。

　朝体重40
　朝御飯豆乳106㌍.ｻｻﾐﾓﾔｼ
　味噌豚丼.ﾁｮｺｽﾃｨｯｸ1
　おやつバナナ半分.ﾎﾞﾝﾚｽﾁｷﾝ1
　夜ご飯さんま1切れ.豆乳半分
　ﾁｷﾝ南蛮2切れ.ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝ.米少し
　腹筋背筋30回.ｽｸﾜｯﾄ20回
　ｺｼ回し5分.半身浴20分