楽しかったぜ～☆

　朝体重？
　朝御飯ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ315㌍.唐揚げ198㌍
　夜ご飯いか50㌍.ｵｼﾝｺ70㌍
　卵寿司80㌍.素麺.ﾊﾝﾍﾟﾝ.いか天
　ちくわ天.うなパイ
　腹筋背筋30回.ｽｸﾜｯﾄ20回
　室内歩き5分.ｺｼ回し5分
　半身浴20分