今日わバイトだよ

　朝体重40.4
　朝御飯バナナ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ60㌍
　温ｷｬﾍﾞﾂ.豆乳118㌍.食パン130㌍
　昼御飯唐揚げ.ｽﾊﾟ少々.米
　夜ご飯いか炒め.豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ.ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ
　腹筋背筋30回.ｽｸﾜｯﾄ20回
　室内歩き5分.ｺｼ回し5分
　半身浴20分