明日なんかなあ…

　朝体重40.2
　朝御飯バナナ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ60㌍
　ﾍﾞｼﾞﾁｷﾗｯﾌﾟ.お菓子128㌍
　昼御飯ﾓｽきんぴらﾗｲｽﾊﾞｰｶﾞｰ
　おやつﾏﾝｺﾞｰｼﾞｪﾗｰﾄﾞ.ﾁｮｺｸｯｷｰ
　夜ご飯バーベキュー
　腹筋背筋30回.ｽｸﾜｯﾄ20回
　散歩40分.ｺｼ回し5分
　半身浴20分