学校頑張ろうかあ

　朝体重40.4
　朝御飯バナナ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ60㌍
　温ｷｬﾍﾞﾂ.林檎4切れ.ﾐﾆﾏｰﾄﾞﾚｰﾇ
　豆腐2切れ.飴1
　昼御飯温ｷｬﾍﾞﾂ.おかず.お握り
　おやつ梅38㌍
　夜ご飯さんま.焼きそば
　抹茶ﾌﾟﾘﾝ69㌍.ﾒﾛﾝ2口.米3口
　腹筋背筋30回.ｽｸﾜｯﾄ20回
　ｺｼ回し5分.散歩45分
　半身浴30分