生理が始まったぜ

　朝体重40.8
　朝御飯バナナ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ47㌍
　温ｷｬﾍﾞﾂ.ﾌﾛｯｷｰｼｭｳ.ﾎﾟﾃﾄﾞ
　昼御飯温ｷｬﾍﾞﾂ.お握り
　おやつ小豆ｱｲｽ.いか
　夜ご飯麻婆春雨.ｻﾗﾀﾞ.芋天3口
　釜戸まんじゅう1
　腹筋背筋30回.ｽｸﾜｯﾄ20回
　ｺｼ回し5分.散歩45分
　半身浴30分