バイトばっか嫌や

　朝体重41.2
　朝御飯ﾖｰｸﾞﾙﾄ56㌍.ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ211㌍
　ﾐﾆメロンｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ1.納得ご飯
　ｳｲﾝﾅｰ1.いか天38㌍
　おやつ苺ｿﾌﾄｸﾘｰﾑﾊﾟﾌｪ.小豆団子
　夜ご飯麻婆春雨.竹の子2切れ
　きゅうり3口
　腹筋背筋30回.ｽｸﾜｯﾄ20回
　ｺｼ回し5分.散歩1時間
　半身浴30分