バイトやバイトや

　朝体重40.9
　朝御飯ちらし寿司.生春巻ｻﾗﾀﾞ3
　ｻｻﾐ皮揚げ3.ﾖｰｸﾞﾙﾄ62㌍
　夜ご飯いか90㌍.ｻｻﾐ皮揚げ3
　ｻｰﾓﾝ寿司69㌍.鉄火巻73㌍
　ﾋﾚｶﾂﾛｰﾙ寿司2切れ.つぶおはぎ1
　腹筋背筋30回.ｽｸﾜｯﾄ20回
　室内歩き5分.ｺｼ回し5分
　半身浴30分