学校かいなあ＞＜

　朝体重41.2
　朝御飯バナナ.ヨーグルト
　ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分.ﾁｰｽﾞｼﾌｫﾝｹｰｷ4分1
　ﾐﾆいも天2.柏餅1.抹茶ﾁﾛﾙ58㌍
　昼御飯お握り.おかず
　夜ご飯抹茶ｼｭｰｸﾘｰﾑ
　ごぼ天54㌍.唐揚げ君柚子211㌍
　腹筋背筋30回.ｽｸﾜｯﾄ20回
　室内歩き5分.ｺｼ回し5分
　半身浴30分