かなりやばいやろ

　朝体重41.7
　朝御飯バナナ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ56㌍
　ぼうしﾊﾟﾝ半分.ｼｭｰｸﾘｰﾑ大
　昼御飯お握り.ｺﾞﾎﾞｳ.温ｷｬﾍﾞﾂ
　夜ご飯ｻﾗﾀﾞ163㌍.鱈子ｽﾊﾟ386㌍
　ドリンク
　腹筋背筋30回.ｽｸﾜｯﾄ20回
　ｺｼ回し5分.室内歩き5分
　半身浴30分