３組の集まりです

　朝体重41.3
　朝御飯バナナ.ヨーグルト68㌍
　酢さば1.ｶﾚｰﾙｰ.ﾅﾝ140㌍
　ｼﾌｫﾝｹｰｷ抹茶
　おやつアイス122㌍
　桜とｸｯｷｰ2色盛りｱｲｽ
　夜ご飯ﾐﾆ唐揚げ野菜丼
　腹筋背筋30回.ｽｸﾜｯﾄ20回
　室内歩き5分.ｺｼ回し5分
　半身浴30分