新居に行ってきま

　朝体重41.5
　朝御飯サラダ.ヨーグルト
　苺4粒.ﾋﾖｺ饅頭
　ﾁﾝｽｺｳ半分.ｱﾝｺ餅.いか24㌍
　抹茶オレ164㌍.ｷｬﾗﾒﾙｽﾅｯｸ5粒
　昼御飯ざるうどん.苺ジェラート
　夜ご飯ｻﾗﾀﾞ.漬物.鮪刺身2切れ
　竹の子.いかフライﾐﾆ3こ
　腹筋背筋30回.ｽｸﾜｯﾄ20回
　ｺｼ回し5分.室内歩き5分
　半身浴30分