美容院行くかな～

　朝体重41
　朝御飯バナナ.ヨーグルト
　お握り.苺餅.ﾁｮｺ1
　昼御飯モスのてりﾁｷ320㌍
　ポテト少々.ｵﾆﾘﾝｸﾞ1.あめ1
　夜ご飯焼肉.漬物.ｴﾋﾞﾁﾘ.ｻﾗﾀﾞ
　腹筋背筋30回.ｽｸﾜｯﾄ20回
　ｺｼ回し5分.室内歩き5分
　半身浴30分