帰ってきやがった

　朝体重40.9
　朝御飯あんぱん.おはぎ半分
　ヨーグルト.ﾏｶﾀﾞﾐﾁｮｺ1.ﾐﾆｸｯｷｰ6粒
　昼御飯うなぎ丼
　夜ご飯ビーフｻﾗﾀﾞ.ﾐﾆﾀﾙﾄ
　腹筋背筋30回.ｽｸﾜｯﾄ20回
　ｺｼ回し5分.室内歩き5分
　半身浴30分