うんちがでん何故

　朝体重41.1
　朝御飯バナナ.ヨーグルト
　苺5粒.豆乳半分.ﾐﾆ揚げﾄﾞｰﾅﾂ1
　芋ﾐﾆﾐﾆﾊﾟﾝ2
　昼御飯五目ﾗｰﾒﾝ.唐揚げｻﾗﾀﾞ
　ﾉﾘｿﾎﾞﾛご飯小半分.抹茶ｱｲｽ211㌍
　夜ご飯高野豆腐6切れ
　バウンドケーキ
　腹筋背筋30回.ｽｸﾜｯﾄ20回
　ｺｼ回し5分.室内歩き5分
　半身浴30分