だるい…楽しくな

　朝体重41.4
　朝御飯バナナ.ヨーグルト
　ｸｯｷｰ1枚
　昼御飯(バイトの為10時)
　スモマでブルーベリーﾄﾞﾘﾝｸ
　＋バニラｱｲｽ.ﾐﾆﾁｷﾝ丼
　ｼｬｶﾁｷﾁｰｽﾞ188㌍
　夜ご飯トマトジュース17㌍
　コーヒーゼリー2口.中華飯3口
　腹筋背筋30回.ｽｸﾜｯﾄ20回
　室内歩き5分.ｺｼ回し5分
　半身浴30分.縄跳び200回