やばい↓太った↓

　朝体重41.4糞でません
　朝御飯バナナ.ヨーグルト
　ﾐﾆ手作りﾊﾟﾝ.芋ｹﾝﾋﾟ1
　昼御飯回転寿司で
　炙りエビ1.穴子2.ｳｨﾝﾅｰ1
　コーン1.マグロ1.エビ巻2
　いかの唐揚げ.抹茶オレオｱｲｽ
　夜ご飯生春巻ｻﾗﾀﾞ3
　一口ドーナツ2
　腹筋背筋30回.ｽｸﾜｯﾄ20回
　ｺｼ回し5分.室内歩き5分
　半身浴30分