見返してやる！！

　朝体重41.8
　朝御飯バナナ半分.温ｷｬﾍﾞﾂ
　ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ3.ヨーグルト
　手作り食パン
　昼御飯そぼろご飯.抹茶ｵﾑﾚｯﾄ
　夜ご飯湯豆腐.ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰアイス
　腹筋背筋30回.ｽｸﾜｯﾄ20回
　ｺｼ回し5分.室内歩き5分
　半身浴30分