親わ東京私わ高知

　朝体重41.9
　朝御飯湯豆腐.ヨーグルト
　焼き菓子1.ﾐﾆ煎餅
　昼御飯東武東上線卵焼き
　おやつ苺ココッシュ650㌍
　夜ご飯蟹寿司弁当
　腹筋背筋30回.ｽｸﾜｯﾄ20回
　ｺｼ回し5分.室内歩き5分
　半身浴30分.縄跳び200回
　ロビン散歩.みづき散歩1時間