バイト頑張るかあ

　朝体重43
　朝御飯バナナ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ
　ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分.ﾄﾘｭﾌ1
　昼御飯(10時に食べた)
　高菜明太子ご飯269㌍
　いか45㌍
　おやつグロリアで
　苺ｸﾘｰﾑジュース半分こ
　夜ご飯まぐろのすき焼き
　腹筋背筋30回.ｽｸﾜｯﾄ40回
　室内歩き5分.ｺｼ回し5分
　半身浴30分