学校だるいんだが

　朝体重43
　朝御飯バナナ.湯豆腐
　ﾌﾞﾗｳﾆｰ1.ﾖｰｸﾞﾙﾄ
　昼御飯おかず.お握り
　おやつﾌﾞﾗｳﾆｰ4
　夜ご飯道頓堀でお好み焼き
　ともだん焼き半分
　腹筋背筋30回.ｺｼ回し5分
　室内歩き5分.半身浴30分