ほんま微妙な感じ

　朝体重43
　朝御飯バナナ.湯豆腐
　ﾖｰｸﾞﾙﾄ.鳩ｻﾌﾞﾚ.Fran1
　昼御飯オムライス.ﾐﾆ
　グレープフルーツムース
　苺ドーナツ
　夜ご飯鯨のすき焼き
　ｷｭｳﾘのｽﾓﾉ.揚げ玉子ｺﾛｯｹ
　腹筋背筋30回.ｺｼ回し5分
　室内歩き5分.半身浴20分