あいつわわからん | EVOLUTION

あいつわわからん

 朝体重長音記号243.1
 朝御飯ナイフとフォークバナナ.ヨーグルト
 食パン185㌍.ビスケット50㌍
 湯豆腐
 夜ご飯ナイフとフォーク照り焼きツイスター
 ちんすこう.いかご飯少々
 ミニロールケーキ2切れ
 腹筋30回.半身浴30分
 コシ回し4分.ウォーキング40分