太りたくないから | EVOLUTION

太りたくないから

 朝体重長音記号243.2
 朝御飯ナイフとフォークバナナ.温野菜.
 ヨーグルト.食パン
 昼御飯ナイフとフォーク回転寿司5.5カン
 焙りえび2.玉子.ウインナー
 マヨコーン.照り焼きチキン半分
 おやつナイフとフォーク31レギュラーアイス
 クッキーメロンパン
 夜ご飯ナイフとフォーク米3口.中華はんの具
 腹筋30回