やあ！やあ！やあ

　朝体重43
　朝御飯バナナ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ
　温野菜.かぼちゃチーズ
　ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄﾐﾆ2.パイ1
　昼御飯ﾐﾆお握り.ﾏｰﾌﾞﾙｱｲｽﾓｰﾘｰ
　夜ご飯ﾁｷﾝ足1.マグロご飯少々
　アップルパイ.お菓子1
　腹筋30回.ウォーキング45分