３時に夜ご飯！！

　朝体重43.1
　朝御飯バナナ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ
　芋ケンピ6.カステラ89㌍
　栗饅頭.ﾐﾆおかし2
　昼御飯茶碗一杯.じゃこ
　たまご55㌍.アイス74㌍
　林檎タルト1切れ.林檎4切れ
　夜ご飯(３時に食べた)
　ハンバーグ.かぼちゃ4切れ
　チョコ45㌍.
　腹筋30回