訳わからんわ~… | EVOLUTION

訳わからんわ~…

 朝体重長音記号243.2
 朝御飯ナイフとフォークバナナ.ヨーグルト
 温野菜.手羽先ミニチキン2
 昼御飯ナイフとフォーク(9:30)
 じゃがいもお焼き
 アイス96㌍.オカキ少々
 おやつナイフとフォークメロンパン.ラスク1
 夜ご飯ナイフとフォーク焼き魚.すりみ2
 温野菜.餡掛け焼きそば少々
 腹筋30回.ウォーキング45分