太ったわあ～……

　朝体重43.8
　朝御飯バナナ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ
　温ｷｬﾍﾞﾂ.パン半分.林檎2
　昼御飯お菓子230㌍
　唐揚げくん.ﾀﾗｺお握り168㌍
　芋ケンピ少々
　夜ご飯抹茶アイス半分
　お握り.ﾐﾆｺﾛｯｹ.漬物
　腹筋50回.縄跳び400回
　家ウォーキング100歩
　マッサージ