やっぱ無理！嫌や

　朝体重43.7
　朝御飯バナナ1.温ｷｬﾍﾞﾂ
　パン4分の1.豆乳半分
　チョコ1
　昼御飯いか30㌍.おかず
　お握り.ポテト
　おやつチョコ150㌍
　夜ご飯目玉焼き.ｻｲｺﾛｽﾃｰｷ6
　米.たらこすぱ少々
　腹筋30回
　Jump300回