ん~てな感じ感じ
朝体重
43.1
朝御飯
バナナ1.ヨーグルト少々
原宿ドック1.せんべい1
88㌍ブラウン.チョコ1
昼御飯
お握り.おかず
いか30㌍.あめ2.ハイチュウ1
夜ご飯
たい焼き1.魚揚げ
米少々.カボチャ.湯豆腐
菜っ葉.94㌍アイス
腹筋30回
43.1朝御飯
バナナ1.ヨーグルト少々原宿ドック1.せんべい1
88㌍ブラウン.チョコ1
昼御飯
お握り.おかずいか30㌍.あめ2.ハイチュウ1
夜ご飯
たい焼き1.魚揚げ米少々.カボチャ.湯豆腐
菜っ葉.94㌍アイス
腹筋30回