だるいわや死ね… | EVOLUTION

だるいわや死ね…

 朝体重長音記号242.9
 朝御飯ナイフとフォークバナナ1本.ヨーグルト少々
 おさつパン半分.Fran2
 芋ケンピ少々
 昼御飯ナイフとフォークお握り.おかず
 夜ご飯ナイフとフォーククレープアイス168㌍
 回転寿司でうなぎ
 いなり.お新香巻き.まぐろ
 腹筋30回.ウォーキング