今楽しいかな～☆

　朝体重33.5㌔
　朝御飯バナナ2本
　30分後←ちくわ2.ポテト
　ウインナー小1.5

　昼御飯トッポ1本
　ﾋｼﾞｷお握り.おかず
　夜ご飯まんじゅう小1
　梅ｷｬﾝﾃﾞｨｰ.米少々
　アジフライ2.豆揚げ7
　サラダ
　腹筋30回.縄跳び300回
　ウォーキング分